相手が喜ぶことは何か？という質問にハッとした

セッションを受け、以前とはまた別の癖がでてきていることがわかりました。前までは相手の発言や態度から自分の中で妄想を広げてしまっていて事実をみることができていなかったのですが今回は私自身が発した言葉や態度でも妄想をしてしまっていました。

この妄想をしてしまう癖も、私自身が不安に思っていること(自分の中だけで考えてモヤモヤしてしまっている)がほとんどです。

ちこさんに、自分が不安に思っていることを彼に聞いてみたら?とアドバイスを頂きました。自分の中で完結させるのではなくこれもコミュニケーション、わたしの課題だな、と感じています。

その中で、彼と付き合ってから、彼はいつもわたしの～がしたいと言った要望を叶えてくれているのにそれに対する感謝や、喜ぶ、といったことができていなかったんだなと気付きました。発言含め自分のことに目が行ってしまっていて相手(彼)が喜ぶといったことをするのが二の次にもなってしまっていました。

わたしに色々としてくれた彼に対して、わたしもありがとうの意味も込めて(もちろん言葉でも伝えます)嬉しい、ありがとうといったことを、ゆかこさんに～してよかった、と思ってもらえるようわたしも全力で伝えてみようと思いました。

彼が喜んでくれたらわたしも嬉しい気持ちになりますから。

普段からできるように、していきたいと思います。

コミュニケーション頑張ります。